São várias as causas que provocam o envelhecimento precoce da pele. Sendo inevitável tal desiderato, podemos retardar ou atenuar as primeiras rugas ou linhas de expressão.
Causas Principais:
- Acção do sol sobre a pele. Exponham-se o menos possível e exponha e quando tiverem de o fazer usem um protector solar.
- O tabaco é também um dos agentes que mais afectam a nossa pele. Quem fuma terá um envelhecimento mais precoce, sendo visível especialmente nas linhas de contorno dos lábios. O fumador aos quarenta anos pode tantas rugas como o não fumador aos sessenta.
- O stress. A falta de descanso tende a provocar pálpebras descaídas e olhos inchados, bem como as linhas que rodeiam os olhos.
- O consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
- Falta de exercício. Faça algumas caminhadas diariamente. Procure ter hábitos de vida saudáveis. O exercício melhora a circulação e evita a cumulação de gorduras.
- Faça uma alimentação saudável, beba muita água, coma fruta, peixe e evite excesso de açucares.
- Em suma, melhore o seu estilo de vida.
Sendo o envelhecimento inevitável, mesmo para quem estilo de vida saudável é possível melhorara o nosso corpo, especialmente o rosto.
Hoje há tratamentos que permitem corrigir essas alterações.